手根・足根療法５区

いくわ鍼灸院	Tel ０５９３－３２－０９１１
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５区のツボの位置と効能

貼る前の準備	ツボの選び方
治療のポイント	エリア図

上５
	〔ツボの位置〕
	手首の手の甲側で、手首のシワより指２本分上の真ん中付近にとります。手小陽三焦経の外関穴に相当します。

	〔治療範囲〕
	体幹	６区の外側で後側頭部から後頸部外側、肩上部、肩甲部
	上肢	手の甲側で拇指の外側と小指を除く指から肩関節にいたる広い範囲
	〔主治症〕
	上５	後側頭部の痛み、寝違い、肩関節の後側の痛み、肩甲部の痛み、腕の運動障害、肘関節痛、腕関節捻挫、指の関節痛など

下５
〔ツボの位置〕
外くるぶしから指３本分上で腓骨（足の外側の骨）の上足少陽胆経の絶骨穴に相当します

〔治療範囲〕
体幹	腰部、臀部
下肢	足裏の土踏まずの外側から足関節外側を通って下肢の後外側部をのぼる
〔主治症〕
下５	腰痛、股関節痛、大腿外側痛、足関節捻挫など

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